读书习惯与笔记方法

引言

说实话，我以前是个不太爱读书的人。每次买书的时候信心满满，觉得自己一定要在一个月内把这些书都读完，结果书架上的书越来越多，真正看完的却没几本。那种愧疚感，相信很多人都有过。

但大概两三年前，我开始认真思考一个问题：为什么别人一年能读几十本书，而我却总是半途而废？是我不够努力，还是方法有问题？

经过一段时间的摸索和尝试，我慢慢找到了一些适合自己的读书习惯和笔记方法。虽然不敢说有多高效，但至少现在每个月能稳定读完两到三本书，而且记住的内容也比以前多得多。今天就把这些小心得分享给大家，希望能对你们有一点点帮助。

读书习惯篇

选书这件事，真的很重要

很多人觉得选书不重要，反正开卷有益嘛。但我的经验是，选对书是成功的一半。

我的选书原则很简单：第一，看作者。同一领域的书，我会优先选择在该领域有实际经验和成就的作者写的书。比如想学投资，我会看真正在市场上赚到钱的人写的书，而不是那些只会纸上谈兵的所谓“专家”。

第二，看出版社。好的出版社就像一个过滤器，中信出版社、人民邮电出版社、湛庐文化这些，在选书上通常都比较靠谱。

第三，也是最重要的一点，看目录和前言。一本书值不值得读，其实看目录就能判断个七七八八。如果目录逻辑清晰，重点明确，那这本书大概率不会太差。

还有一点要提醒大家，不要跟风买书。别人推荐的书单再好，不适合你的阶段也没用。我之前就是看了太多“必读书单”，结果买回来一堆根本看不懂或者不感兴趣的书，既浪费时间又打击信心。

碎片化时间，也可以很高效

很多人说自己没时间读书，但其实我们每天都有很多碎片化时间，只是没注意到而已。

我的做法是：把阅读场景和碎片时间匹配起来。

比如我每天通勤时间是四十分钟，这个时间我就用手机看电子书。午休吃完饭后的十五到二十分钟，我会看一些比较轻松的随笔或者杂志。等孩子放学的时候，在校门口等待的十几分钟，也能看好几页。

关键在于，不要追求连续的大块时间。很多人觉得读书一定要坐在书桌前，泡一杯茶，安静地读一两个小时才行。这种仪式感偶尔来一次是情调，但把它当作前提条件，就等于给自己设置了太多障碍。

我现在出门必带一本书或者电子书阅读器，等电梯的时候、排队的时候、甚至是上厕所的时候，都能看几页。积少成多，一个月下来不知不觉就能看完一本书。

深度阅读，需要一些仪式感

当然，碎片化时间适合看一些相对简单或者已经比较熟悉的内容。如果遇到特别好的书，或者需要深入理解的内容，我还是建议留出专门的阅读时间。

我的做法是早起读书。每天早上六点半起床后，大概有四十分钟到一个小时的安静时间，这个时间我会用来读那些需要深度思考的书。早上脑子清醒，没有外界干扰，效率特别高。

还有一个习惯是做读书计划。我会把一本书分成若干部分，比如每天读一章或者几十页，这样既有目标感，又不会给自己太大压力。通常一本三百页左右的书，我会用两周左右的时间读完，平均每天二三十页，既轻松又能保持连续性。

笔记方法篇

为什么我们需要做笔记

这个问题我也想过很久。书读完了不就完了吗？为什么要费劲做笔记？

后来我发现，如果不写下来，百分之八十的内容会在一个月内忘记。这不是我说的，是艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们的。

而且，做笔记的过程本身就是一次加深理解的机会。有时候你觉得某个观点很有道理，但让你用自己的话复述一遍，可能就说不出来了。这种情况说明你并没有真正理解。写笔记的时候，你会被迫思考，这能帮助我们真正把知识内化为自己的东西。

我的笔记方法

说了这么多，接下来分享几个我常用的笔记方法。

具体操作是这样的：读书的时候在右侧记录要点，碰到不懂的地方在左侧写下问题，读完后在底部总结这本书的核心观点和自己的思考。这个方法特别适合读非虚构类书籍，比如方法论、心理学、经济学这些。

一张卡片 = 一个知识点

正面：摘录或自己的总结
背面：联想到的其他知识点/应用场景/个人感悟

比如读《思考，快与慢》的时候，看到关于“锚定效应”的描述，我就会写一张卡片。正面写下什么是锚定效应，背面写上这个效应在生活中的应用——比如商场里的标价策略、谈判中的先开价策略等。

这样做的好处是，这些卡片以后可以随时翻出来复习，而且不同卡片之间会产生意想不到的连接。我有好几次都是通过这种方法，把不同书里的知识点串联起来，产生了新的理解。

有些书我读第二遍的时候，发现自己之前的批注有些地方写得挺幼稚的，这说明自己的认知在进步，也挺有意思的。

电子笔记 vs 纸质笔记

这是个见仁见智的问题。我的习惯是两者结合。

电子书的好处是方便检索，而且现在很多阅读软件都有划线、批注、导出笔记的功能。我用微信读书比较多，它的笔记导出功能很好用，读完后可以一键把所有笔记整理成文档。

但纸质书那种沉浸感，是电子书给不了的。翻书的声音、纸张的触感，总让人觉得更踏实。所以一些特别喜欢的书，我还是会买纸质版。

我的折中方案是：电子书用于第一遍快速阅读和做笔记，纸质书用于第二遍深度阅读和收藏。

工具推荐

最后给大家推荐几个我常用的工具，仅供参考：

- 微信读书：资源丰富，笔记功能好用，会员价格也还算合理

- Kindle：适合重度阅读用户，护眼效果确实不错

- 纸质书：依然是最好的阅读体验

- Notion：功能强大，适合建立个人知识库

- Obsidian：双链笔记神器，适合卡片笔记法

- 印象笔记：老牌笔记软件，剪藏功能好用

- 实体笔记本：推荐活页本，可以随时调整页面顺序

- 番茄钟：帮助专注

- 滴答清单：管理读书计划

写在最后

其实说了这么多，最重要的一点还是开始读。方法再好，不行动也是白搭。

不要追求完美，不要等到“准备好”才开始。随手拿起一本书，从现在开始读，就是最好的时刻。

读书不是为了向别人炫耀自己读了多少书，而是为了让自己成为一个更好的人。每本书都是作者多年经验的总结，我们花几十块钱就能获得，这世上大概没有比读书更划算的投资了。

希望这些分享对你们有帮助。如果你们有什么好的读书方法，也欢迎在评论区分享出来，大家一起交流进步。

祝大家都能享受阅读的乐趣。